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¿Se quedan sin conceptos para los almuerzos de la institución de sus hijos? Nadie desea comer exactamente el mismo almuerzo día tras día. Es por eso que las sobras son un mejor concepto para el almuerzo. Siempre cocine adicional para que comprenda que será suficiente para enviar al almuerzo al día siguiente. ¡Hay muchas cenas que se pueden convertir en un excelente almuerzo, así como será increíblemente práctico para usted, por lo que no tendrá que preparar algo nuevo por la mañana! Descubrir el tiempo para planificar y empacar el mejor almuerzo puede ser una dificultad para muchas familias. Los almuerzos de la institución deben ser saludables, atractivos para los niños, mantener bien, así como básicos para prepararse.
Los alimentos que se pueden comer a temperatura del espacio son particularmente excelentes sobras para utilizar para el almuerzo del día siguiente. Las carnes como la pechuga de pavo y las aves de corral a la parrilla son una excelente fuente de proteínas, así como con un poco de pan de trigo integral se pueden convertir en un gran sándwich. También puede empacar a su hijo una bolsa de sus verduras preferidas. Cuando llegue el momento de comer, pueden tirar la carne con las verduras, así como tendrán una excelente ensalada saludable para el almuerzo. También puede intentar mezclar carnes sobrantes con arroz al vapor, verduras variadas y salsa teriyaki, así como entonces ponerlo en una pita.
No subestimes la utilidad de un gran termo. Simplemente calienta la comida por la mañana, así como póngala en un termo; Todavía estará caliente a la hora del almuerzo. Una opción es poner sopa en el termo para que su hijo coma en el almuerzo. Puede enviar galletas de trigo entero, así como queso rallado bajo en grasa para espolvorear sobre la sopa. Del mismo modo, la pasta se mantendrá caliente si se mantiene en el termo. Si empaca algunos ingredientes adicionales, su hijo puede hacer su propia ensalada de pasta solo el método que le gusta. Un concepto más en el que los jóvenes disfrutan son los tacos para el almuerzo. La carne de taco calentada por la mañana tendrá una gran temperatura cuando llegue el almuerzo. Puede empacar una cáscara de tortilla suave, así como bolsas de bits con queso rallado bajo en grasa, lechuga, así como cualquier otra cosa que crea que le gustará a su hijo en su taco. El taco no solo sabrá muy bien, sino que su hijo se divertirá para armarlo él mismo.
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No requiere ser elegante con el almuerzo. Las posibilidades son su hijo prefiere la comida básica. Deje que su hijo esté en la planificación del menú. Si sus hijos ayudan a planificar sus propios almuerzos con sus favoritos, será mucho más probable que los coman. Si su hijo ayuda a cocinar su cena preferida por la noche, es extremadamente probable que se complace en el almuerzo al día siguiente. Las sobras son un excelente método para obtener proteínas, el elemento más crucial de la comida del mediodía, en el almuerzo de su hijo. Empacar el almuerzo puede ser un dolor, así que trate de integrar las sobras de la cena. ¡Las posibilidades son que a sus jóvenes no les importará tan bien, ya que hará que su vida sea mucho más fácil!
Enlace a esta publicación: Uso de las sobras para el almuerzo de la institución
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